Energia vital para dentro e para fora

Atualizado: 5 de Set de 2020

Nenhuma palavra que derive de “vida” pode ser menosprezada. Assim é com a VITALIDADE, essa virtude importante e sobre a qual falamos tão pouco. Afinal, para que possamos ser amorosos, presentes, generosos e criativos, precisamos ter energia. Essa força vital vem, é claro, dos alimentos que são o combustível para o nosso corpo. Por isso, é fundamental que cultivemos hábitos alimentares saudáveis, preferindo os alimentos naturais, orgânicos e minimamente processados.



Quando adotamos esse tipo de alimentação, os resultados aparecem em nossa pele, unhas, cabelos, até no brilho dos olhos. No entanto, essa não é a única nutrição que nos traz vitalidade.


Quando cultivamos e nos alimentamos de bons sentimentos, pensamentos e energia, nos enchemos de vida.