De dentro para fora: os cuidados com a pele que vão além da aparência

Atualizado: Jun 13

Sempre achei fascinante o modo que a nossa pele se comunica com o mundo externo, a capacidade de refletir os sinais de cada fase da vida e de reagir a diferentes situações, como o toque de uma pessoa querida ou o contato com um material quente demais. Não é à toa que a Nutrição em Estética se tornou uma das minhas principais áreas de pesquisa.



Cada pele é única e capaz de contar uma verdadeira história, logo, é importante conhecer a sua e entender as necessidades dela. O primeiro passo para isso é reconhecer que ela é o maior órgão do corpo humano e o mais desprotegido. Sendo assim, os cuidados com a pele vão além do uso de determinados géis de limpeza e cremes, por exemplo. É necessário também cuidá-la de dentro para fora.