Respira e não pira: exercícios de respiração para acalmar o corpo e a mente
Desde o início do ano, vivemos tempos difíceis, que exigem muita sabedoria, foco e mindfulness. Conversando com amigos, colegas e...
Respira e não pira: exercícios de respiração para acalmar o corpo e a mente
Mindful beauty
Neurorregeneração e nutrição