Vanessa Suzuki30 de Out de 20202 minComo a menopausa afeta a produção de colágenoA vida é formada por vários ciclos. No meu dia a dia, consigo perceber como meu corpo muda e evolui a todo momento, se transformando cons...
Vanessa Suzuki18 de Out de 20202 minColágeno: o que é e quais os benefícios para a pele?Nos últimos anos o colágeno se tornou um dos principais temas das conversas sobre saúde e beleza da pele, e por isso é fundamental entender
Vanessa Suzuki2 de Set de 20203 minEnergia vital para dentro e para foraNenhuma palavra que derive de “vida” pode ser menosprezada. Assim é com a VITALIDADE, essa virtude importante e sobre a qual falamos tão ...
Vanessa Suzuki30 de Ago de 20203 minCom criatividade, tomate vira beleza na cozinhaNem todo mundo fica à vontade na cozinha. Associando o grande desenvolvimento da indústria de alimentos com a ida das mulheres (que sempr...
Vanessa Suzuki22 de Jun de 20202 minO silício nos alimentosO silício é o segundo elemento mais abundante na terra, ocupando 27,7% da crosta terrestre e é também um elemento encontrado nos alimentos c
Vanessa Suzuki18 de Jun de 20203 minNutrição em cirurgia plástica: Parte 1Desde a minha graduação em Nutrição a minha paixão pela área cirúrgica, cicatrização, e regeneração tecidual vem aumentando. Há mais de 1...
Vanessa Suzuki14 de Jun de 20203 minSaúde é beleza além do olharSaber apreciar a beleza é uma grande virtude, que pode ser observada sob diferentes perspectivas. Gosto de duas, em especial. A primeira...
Vanessa Suzuki9 de Jun de 20201 minA beleza na cozinhaO momento “a beleza na cozinha” citado no meu podcast foi feito para as pessoas conhecerem sobre a ciência da nutrição e a ciência da...
Vanessa Suzuki9 de Jun de 20202 minAlimentação e imunidadeNesta quarentena devido ao coronavírus, o estilo de vida e de alimentação da maioria das pessoas tem novos significados, aromas e sabores...
Vanessa Suzuki9 de Jun de 20202 minColágeno e belezaO colágeno está presente nos tecidos conjuntivos e conectivos no corpo humano, essencialmente pele, articulações e ossos, relacionado com...
Vanessa Suzuki9 de Jun de 20201 minAntocianinasO termo antocianina é de origem grega (anthos, uma flor, e kyanos, azul escuro). As antocianinas são flavonóides que se encontram...
Vanessa Suzuki9 de Jun de 20202 minPeptídeos de colágeno e envelhecimento da peleEnvelhecer é um processo natural, e umas das causas do envelhecimento cutâneo é a ação aos raios ultravioletas sobre a pele...